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Eu tenho duas dúvidas, aprimeira é qual seria a quantidade mÃnima do carboidratos necessários para quebrar este estado por cetose? A outra pergunta é se o apenasdio influencia diretamente atrapalhando o estado por cetose?
Se perdeu medidas mas este pesó aumentou Têm a possibilidade de ser porque aumentou sua própria quantidade de massa magra: músculo pesa Muito mais do qual gordura. Se estiver fazendo musculação isso explica. Pode comer queijo, na cetogenica o de que importa nãeste sãeste as calorias, este importante é retalhar este carboidrato
Sou realizando há certos tempo já,e perdi 3kg,em algum momento que eu sentir fome eu posso comer carnes ou ovos tanto como frito ou cozido independente do horário da refeiçãeste????????
Estou no meio terceiro dia de dieta alimentar cetogênica. Sou sentindo um pouco do fraqueza e insonia, este qual esta me incomodando 1 tanto. Poré especialmentem sou forte. Resistindo a muitas tentações.
Irei começar a dieta depois do amanhã e espero assim como vc e outros muitos cá voltar a comentar cá este resultado positivo da dieta… Parabens pelos 3 quilos
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Fundador do CleverMusic, Cleverton Santiago é 1 músico qual se dedica a compartilhar material relevante para auxÃlio dos músicos evangé especialmentelicos.
Tenho dúvidas se prejudica a dieta tomar várias refeições menores ao dia. Ainda não me adaptei a tomar somente 3 refeições por POR DIA. Há algum problema em executar lanches, precisamente que sejam de comida por verdade? geralmente nesses lanches como ovo, abacate ou queijo coalho.
Sou usando dificuldade por manter esta dieta… Consegui eliminar 400gr, porém já recuperei 1,5Kg rapidinho… acho que é a carência do doce…
Sou tento dores de cabeças fortÃssima, precisamente tomando meus remfoidios controlados qual já são prq evitar minhas enxaquecas, e minha glicemia do cem Este momento cedo foi pra 78.
Saiba como eu já afirmei antes, ainda por que não verificar aqui qual a pipoca mesmo que feita Assim sendo, isso não vai reduzir a quantidade por carboidratos contida pelo milho, por isso, é melhor evitar!
Porreiro POR DIA. uma dúvida. Estou no terceiro POR DIA da dieta cetogenica. Eu posso começar a usar este creme de leite? Ou pode atrapalhar os fins?
Boa tarde,gostaria do iniciar esta dieta alimentar só sou com uma duvida,as carnes podem ser fritas? Por exemplo este peixe poder ser frito normalmente?